Le fenouil est une plante condimentaire originaire du bassin méditerranéen. Utilisé depuis l’Antiquité, c’est Catherine de Médicis qui l’a rendu populaire. Ci-dessous découvrez notre tisane fenouil bio !
Cette plante au bon goût anisé a été employé de diverses manières au cours des siècles et des traditions : couronne de fenouil, remède naturel aux vertus aphrodisiaques, légume royal…
Chez Ma fertilité, nous vous proposons ce mystérieux légume sous forme séchée, à consommer en tisane. Découvrez dans cette fiche produit tous ses bienfaits !
La tisane fenouil doux bio, un légume pas comme les autres
Le fenouil peut donc se rendre utile en cuisine, en médecine, et l’on trouve même de l’huile essentielle de fenouil. En Latin, son nom signifie « petit foin ». Il était préconisé par Hippocrate et Dioscoride pour les mal-voyants.
Il était aussi utilisé en Chine et en Inde pour lutter contre les morsures de serpent. Les Italiens, quant à eux, lui ont trouvé des propriétés amincissantes et antiseptiques.
Nous vous proposons du fenouil doux bio, en sachet de 200g, pour une tisane spéciale post-partum… mais pas uniquement !
Ce sont les graines de fenouil qui sont préalablement triées et séchées et qui composent cette infusion naturelle.
La tisane de fenouil, le choix des mamans !
Le fenouil est connu pour être LA plante post-partum la plus appréciée des mamans allaitantes. En effet, ce condiment permet de stimuler la lactation. Pour le plus grand bonheur des bébés.
Mais ce n’est pas son seul avantage pour la santé :
- Le fenouil apaise les acidités gastriques, facilite la digestion tout en luttant contre les ballonnements et les gaz ;
- Il lutte aussi contre les brûlures d’estomac ;
- C’est une plante efficace pour calmer les infections des voies respiratoires ;
- Ce condiment est bénéfique contre les douleurs menstruelles ;
- C’est un légume très peu calorique, qui est l’allié des régimes minceurs ;
- Riche en fibres, le fenouil est aussi plein de vitamines (B, C et E) ;
- Il contient des anti-oxydants qui permettent de lutter contre le stress oxydatif. Et donc contre le vieillissement des cellules ;
- De manière générale, ce condiment anisé renforce le système immunitaire. C’est aussi une source de minéraux (fer, magnésium, calcium…) ;
- On prête au fenouil des vertus anti-cancéreuses ;
Les femmes pourront aussi profiter de ses propriétés contre les douleurs pré-menstruelles. Il contient aussi des phytoestrogènes qui régulent les hormones. C’est aussi un bon remède naturel pour les femmes ménopausées afin d’atténuer leurs symptômes.
Comment profiter de ce produit ?
Cette tisane de fenouil doux bio peut se boire chaque jour :
- Faire bouillir 150mL d’eau
- Mettre entre 1g et 3g de fenouil au fond d’une tasse et rajouter l’eau bouillante
- Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes
- Filtrer le tout puis boire 2 à 3 tasses au cours de la journée
Vous pouvez aussi trouver sur notre site des graines de fenouil séchées. Mais aussi une infusion spéciale allaitement qui plaira certainement aux mamans !
Précautions de la tisane fenouil bio
Le fenouil ne doit pas être utilisé chez la femme enceinte. Il pourra cependant être utilisé directement après l’accouchement.
Il faut savoir que le fenouil est assez allergisant. Les personnes sensibles à ces produits pourraient y être allergiques : anéthol, cumin, céleri, coriandre, anis vert, aneth, camomille, ambroisie.